Sobre el Programa

 Sobre el Programa

Bienvenidos a la sección donde profundizamos en los detalles y estructuras de nuestro programa. Diseñado cuidadosamente para adaptarse y complementar el trabajo multidisciplinario en la UTE, este programa ofrece una especialización en reeducación y reintegración a través del Yoga y Mindfulness.

Duración y Estructura

Duración Total: 9 meses

Cada trimestre consta de sesiones semanales de 90 minutos, con contenidos y objetivos específicos que se alinean con la evolución esperada de los participantes.

Primer Trimestre - Fundamentos y Autodescubrimiento

Fechas: Octubre - Diciembre

Objetivo: Introducir a los internos en las bases de mindfulness, yoga y círculos restaurativos.

Sesiones Destacadas:

  • Introducción al programa: Entendiendo el propósito y la estructura.
  • Descubrimiento de sí mismo: Explorando nuestra esencia y potencial interno.
  • Comunicación y escucha activa: Estableciendo conexiones genuinas.

Segundo Trimestre - Profundización y Autorregulación

Fechas: Enero - Marzo

Objetivo: Reforzar y ampliar las habilidades aprendidas en el primer trimestre, llevando a los internos a una comprensión más profunda y a prácticas avanzadas.

Sesiones Destacadas:

  • Mindfulness avanzado: Profundizando en la presencia y la conciencia plena.
  • Yoga intermedio: Avanzando en posturas y técnicas de respiración.
  • Role-playing: Simulaciones que ayudan a entender y gestionar situaciones reales.

Tercer Trimestre - Comunidad y Consolidación

Fechas: Abril - Junio

Objetivo: Centrarse en la construcción comunitaria y consolidar todo el aprendizaje de los trimestres anteriores.

Sesiones Destacadas:

  • Construcción de comunidad: Fomentando la unión y el apoyo mutuo.
  • Celebración de logros: Reconociendo el progreso y compartiendo éxitos.

Metodología

  1. Flexibilidad de Incorporación: Los internos pueden unirse en cualquier inicio de trimestre.
  2. Progresión y Repetición: Cada trimestre revisa los fundamentos y avanza en las técnicas.
  3. Interacción y Reflexión: Sesiones de recapitulación y feedback que fomentan el crecimiento.
  4. Finalización y Celebración: Cada trimestre concluye con un cierre para celebrar logros y reconocer esfuerzos.

Evaluación y Reconocimientos

Se realizarán evaluaciones al principio, al cierre de cada trimestre y al final del programa para medir progreso y áreas de mejora. Al concluir, se entregará a los internos certificados de reconocimiento por su esfuerzo y compromiso.

Te invitamos a seguir explorando nuestro blog para conocer más sobre el impacto, los testimonios y los recursos disponibles para potenciar este programa. ¡Juntos hacemos la diferencia!

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